As férias já se foram, o carnaval já passou e logo, logo o verão também se vai. E com todo esse calor que temos apreciado, nada como uma praia ou piscina pra refrescar e pegar um bronze, mas as vezes, precisamos admitir que nos empolgamos um pouco e abusamos do sol. Então ai vão algumas dicas pra quem cometeu esse
Em primeiro lugar, as tais receitinhas caseiras devem ser evitadas. Muitas delas ao invés de melhorar podem piorar a situação.
Produtos pós-sol são importantes auxiliares e trazem sensação de frescor, além de evitarem a descamação e manterem um bronzeado bonito
A pele fica ressecada e precisa de hidratação, cremes com aloe vera e vitamina E são ótimas opções. Mas o que é realmente essencial é beber muito liquido como água, agua de côco e sucos naturais.
Em caso de queimaduras muito doloridas o uso de pomadas a base de cortisol, como o bepantol, são muito úteis. Mas mais uma vez é extremamente necessário a ingestão de líquidos para hidratar a pele.
Não se exponha novamente ao sol, em caso de necessidade use um bom protetor solar principalmente no rosto com um fator de proteção alto, além de chapéus e camisetas.
Essas dicas serão muto úteis nos casos de ardência, descamação e vermelhidão.
Agora se você curtiu o sol com moderação e conseguiu adquirir aquele bronze bonito, aqui vai uma receita pra ajudar a manter essa cor de verão por mais tempo.
Suco de cenoura com laranja
2 cenouras pequenas
Açúcar ou adoçante a gosto
Água gelada
Bata no liquidificador o suco das laranjas, as cenouras sem casca, açúcar e a quantidade necessária de água.
Dica: Para que o suco fique bem refrescante vale manter as cenouras e laranjas na geladeira.
Outra dica interessante é acrescentar ao suco três ou quatro folhinhas de hortelã que também conferem ao suco uma sensação de frescor.
Este suco é rico em betacaroteno (que além de ser bom para a pele, também trás benefícios para a visão e mucosas), vitaminas A, C, B2 e B3, fósforo, potássio, cálcio e sódio e deve ser adotado não só durante o verão para manter o bronzeado, mas o ano todo devido aos benefícios que traz além de ser um suco muito saboroso.
É isso ai meninas, aproveitem as dicas e curtam os últimos dias do verão... Sem se esquecer do PROTETOR SOLAR, que deve ser sem duvida o nosso melhor amigo.
BEIJO
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